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• 200 1_ |a 手把手教你从拖延症到高效能 |A shou ba shou jiao ni cong tuo yan zheng dao gao xiao neng |f 易俊松著

• 210 __ |a 北京 |c 中华工商联合出版社有限责任公司 |d 2022

• 215 __ |a 201页 |d 24cm

• 330 __ |a 本书第一部分介绍了拖延症的成因，第二部分揭示了拖延症的危害，第三部分重点介绍了战胜拖延症行之有效的方法。本书通俗易懂地运用理论加案例的方式，为读者详细解释如何从心理和行为，上克服拖延症，戒除它对我们生活和工作的干扰，从而改变自己的生活方式，让自己能够以更好的状态迎接全新的一天、全新的开始。

• 606 0_ |a 成功心理 |j 通俗读物

• 690 __ |a B848.4 |v 5

• 701 _0 |a 易俊松 |A yi jun song |4 著

• 801 _0 |a CN |b LIB |c 20240601

• 905 __ |a LIB |d B848.4/2393