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• 200 1_ |a 走跑健身科学指南 |A zou pao jian shen ke xue zhi nan |f 刘传勤著

• 210 __ |a 北京 |c 中国书籍出版社 |d 2013

• 215 __ |a 140页 |d 26cm

• 330 __ |a 不论对于中青年人还是老年人来说, 走路和跑步都是绝佳的运动方式, 它能够帮助你活得健康, 活得长寿。然而走路和跑步也有很多讲究。不科学的走路和跑步方式非但起不到锻炼的作用, 反而对人体有害。本书就将告诉你科学的走路和跑步方法及需要注意的事项, 以便每个人都能针对自己的不同境况, 选择适合自己的走路和跑步方案。

• 606 0_ |a 健身运动 |A jian shen yun dong |x 基本知识

• 606 0_ |a 健身运动 |A jian shen yun dong

• 690 __ |a R161 |v 5

• 701 _0 |a 刘传勤 |A liu chuan qin |4 著

• 801 _0 |a CN |b LIB |c 20170313

• 905 __ |a LIB |d R161/230