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• 200 1_ |a 自律给你自由 |A zi lv gei ni zi you |d Discipline equals freedom |f (美)约克·威林克(Jocko Willink)著 |g 杨清波译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中信出版集团股份有限公司 |d 2021

• 215 __ |a 261页 |c 图 |d 21cm

• 312 __ |a 书名原文：Discipline equals freedom: field manual

• 330 __ |a 本书提出了自律的重要性，指出为了在生活各方面获得自由，需要对精神和身体上进行双重约束，同时书中为我们制定做到自律的策略、战术、训练计划，指导我们如何做到自律，从而达到保持体能、强化心智的目的。

• 510 1_ |a Discipline equals freedom |e field manual |z eng

• 606 0_ |a 成功心理 |j 通俗读物

• 690 __ |a B848.4 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 威林克 |A wei lin ke |c (Willink, Jocko) |4 著

• 702 _0 |a 杨清波 |A yang qing bo |4 译

• 801 _0 |a CN |b LIB |c 20240606

• 905 __ |a LIB |d B848.4/2579