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• 200 1_ |a 健康睡眠手册 |A jian kang shui mian shou ce |f 张琰, 侯康, 唐芹编著

• 210 __ |a 北京 |c 中国言实出版社 |d 2016

• 215 __ |a 234页 |c 图 |d 24cm

• 314 __ |a 张琰, 中共党员, 主管护师, 现任首都医科大学宣武医院护士长。侯康, 医学博士, 心理健康医生。唐芹, 中华医学会科学普及部副主任。

• 330 __ |a 本书重点通过对“健康睡眠必知事项”的介绍, 教给人们“调适心理, 迈好入睡第一步”, 同时强调升级卧室, 打造健康睡眠环境、助眠食谱、催眠药入眠与就寝前的中医疗法的必要性。

• 606 0_ |a 睡眠 |A shui mian |x 基本知识

• 606 0_ |a 睡眠 |A shui mian

• 690 __ |a R163 |v 5

• 701 _0 |a 张琰, |A zhang yan |f 1974- |4 编著

• 701 _0 |a 侯康 |A hou kang |4 编著

• 701 _0 |a 唐芹 |A tang qin |4 编著

• 801 _0 |a CN |b LIB |c 20170315

• 905 __ |a LIB |d R163/18