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• 200 1_ |a 抱住棒棒的自己 |A bao zhu bang bang de zi ji |f 徐慢慢心理话著绘

• 210 __ |a 杭州 |c 浙江文艺出版社 |d 2021

• 215 __ |a 220页 |c 图 |d 21cm

• 300 __ |a 果麦

• 312 __ |a 封面英文题名：How to be nice to yourself

• 330 __ |a 本书以漫画形式讲心理咨询案例和其中故事，旨在“用心理学帮焦虑的人们松绑”，从情绪管理、个人成长、亲密关系、亲子关系四个角度出发，解读城市青年在生活中遇到的压力和困境，展现思维盲区，剖析行为背后深层心理动机，让读者感受到：原来我们遇到的很多问题，都是可以用心理学的科学眼光去看待的。

• 510 1_ |a How to be nice to yourself |z eng

• 606 0_ |a 心理学 |j 通俗读物

• 690 __ |a B84-49 |v 5

• 711 02 |a 徐慢慢心理话 |A xu man man xin li hua |4 著绘

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