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• 200 1_ |a 情绪处方 |A qing xu chu fang |d Letters to you |e words of support and inspiration for difficult times |f (新西兰)杰茨·桑顿(Jazz Thornton)著 |g 艾齐译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2023

• 215 __ |a 244页 |c 图 |d 19cm

• 305 __ |a Penguin Random House New Zealand Ltd授权出版

• 312 __ |a 封面副题名：30封信助你走出心理困境

• 330 __ |a 本书以信件的形式带我们读者面对现实生活中真实的30种负面情绪，通过作者对于这些情绪的诊断、梳理以及相关自助技巧，让我们通过阅读，通过自助来完成情绪疏导，来完成重新找回面对生活的勇气。

• 510 1_ |a Letters to you |e words of support and inspiration for difficult times |z eng

• 517 1_ |a 30封信助你走出心理困境 |A 30 feng xin zhu ni zou chu xin li kun jing

• 606 0_ |a 情绪 |A Qing Xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |c (新西兰) |a 桑顿 |A sang dun |c (Thornton, Jazz) |4 著

• 702 _0 |a 艾齐 |A ai qi |4 译

• 801 _0 |a CN |b LIB |c 20240531

• 905 __ |a LIB |d B842.6/493