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• 010 __ |a 978-7-5689-3834-1 |d CNY68.00

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• 200 1_ |a 自我健康管理 |A zi wo jian kang guan li |b 专著 |d Healthy self-management |f 刘薇薇，张俊辉主编 |z eng

• 210 __ |a 重庆 |c 重庆大学出版社 |d 2023.05

• 215 __ |a 353页 |d 24cm

• 300 __ |a 国家自然科学基金面上项目、重庆市社会科学规划项目、重庆医科大学未来医学青年创新团队支持计划项目支持

• 330 __ |a 本书分为会吃-饮食篇、会动-运动篇、会息-睡眠篇、会想-心理篇、会补-营养篇、会调-养生篇等，讲解与老百姓息息相关的医学知识，同时配备了大量插图和丰富案例进行说明，为正在经历不同程度健康问题的人群提供知识和方法上的科普及指导。内容生动有趣，且富有科普意义。期望通过传播正确的医学常识，提升公众的健康素养，以实现人民对美好生活的向往。

• 510 1_ |a Healthy self-management |z eng

• 606 0_ |a 保健 |A Bao Jian |x 基本知识

• 690 __ |a R161 |v 5

• 701 _0 |a 刘薇薇 |A liu wei wei |4 主编

• 701 _0 |a 张俊辉 |A zhang jun hui |4 主编

• 801 _0 |a CN |b 万品图书 |c 20240524

• 905 __ |a LIB |d R161/403