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• 200 1_ |a 碳水循环饮食法 |A tan shui xun huan yin shi fa |b 专著 |e 更适合中国人体质的高效减脂方案 |f 田安石著

• 210 __ |a 北京 |c 北京科学技术出版社 |d 2021.12

• 215 __ |a 11,155页 |c 彩图 |d 24cm

• 305 __ |a 由圆神出版社授权出版

• 330 __ |a 本书给大家介绍了一种更加科学、更高效减脂的减糖饮食方案——碳水循环饮食法。这种饮食方法可以减少肌肉流失，从而提升代谢率，并且能促进瘦素和饥饿素的平衡。简言之，它能让人快速减脂，并不易反弹。

• 517 1_ |a 更适合中国人体质的高效减脂方案 |A geng shi he zhong guo ren ti zhi de gao xiao jian zhi fang an

• 606 0_ |a 饮食营养学 |A Yin Shi Ying Yang Xue

• 690 __ |a R155.1 |v 5

• 701 _0 |a 田安石 |A tian an shi |4 著

• 801 _0 |a CN |b 万品图书 |c 20240524

• 905 __ |a LIB |d R155.1/23