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• 010 __ |a 978-7-5217-3178-1 |d CNY59.00

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 自愈 |A zi yu |e 成年人崩溃自救指南 |f (美) 菲尔·施图茨, 巴里·米歇尔斯著 |d = The tools |f Phil Stutz, Barry Michels |g 何珊译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中信出版集团股份有限公司 |d 2021.08

• 215 __ |a 251页 |d 21cm

• 312 __ |a 英文其他题名取自封面

• 314 __ |a 菲尔·施图茨, 毕业于纽约城市大学, 并在纽约大学获得医学博士学位。巴里·米歇尔斯, 毕业于哈佛大学, 现于洛杉矶从事心理学临床实践研究。

• 330 __ |a 本书作者是富有精神诊疗经验的专家, 书中提倡以积极昂扬的人生态度来面对一切使人烦恼、沮丧、焦虑、痛苦的事情。内容包括: 一种解决问题的全新方式 ; 工具一: 逆转渴望等。

• 500 10 |a Tools : 5 tools to help you find couage creativity and willpower-and inspire you to live life in forward motion |m Chinese

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _1 |a 施图茨 |A shi tu ci |g (Stutz, Phil) |4 著

• 701 _1 |a 米歇尔斯 |A mi xie er si |g (Michels, Barry) |4 著

• 702 _0 |a 何珊 |A he shan |4 译

• 801 _0 |a CN |b 安徽时代 |c 20210915

• 905 __ |a LIB |d B842.6/271