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• 200 1_ |a 心理急救 |A xin li ji jiu |e 应对各种日常心理问题的策略和方法 |f 牧之著

• 210 __ |a 南昌 |c 江西人民出版社 |d 2016

• 215 __ |a 253页 |d 24cm

• 330 __ |a 我们经常性地遭受心理创伤, 如同经常性地遭受身体创伤。失败、内疚、拒绝和丧失就像偶尔擦伤胳膊和拉伤肌肉一样, 成了我们生活的一部分。如何治愈受伤的心灵, 如何进行心理急救? 在本书中, 作者根据亲身体会和案例研究, 提出了明确、深入的治疗方案。对于应对各种常见的麻烦, 从对痛苦的强迫性反刍到极具破坏性的自卑, 这些方案均立竿见影, 简单便捷, 且效果明显。通过生活中的实例, 作者提供的建议和参考, 能帮助我们抚慰心理痛楚, 从麻烦中振作精神, 以及用勇气和信心战胜挫折。

• 333 __ |a 大众

• 517 1_ |a 应对各种日常心理问题的策略和方法 |A ying dui ge zhong ri chang xin li wen ti de ce lve he fang fa

• 606 0_ |a 精神疗法 |A jing shen liao fa

• 690 __ |a R749.055 |v 5

• 701 _0 |a 牧之 |A mu zhi |4 著

• 801 _0 |a CN |b LIB |c 20180324

• 905 __ |a LIB |d R749.055/47