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• 200 1_ |a MMA综合格斗入门教程 |A MMA zong he ge dou ru men jiao cheng |b 专著 |e 全彩图解视频学习版 |f 刘文擘编著

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2022

• 215 __ |a 170页 |c 彩图 |d 24cm

• 314 __ |a 刘文擘，曾是专业拳击运动员，曾获全国青年拳击锦标赛91公斤级冠军。2006年转型成为一名职业综合格斗选手，曾获《武林传奇》中量级冠军、ADCC巴西柔术中国公开赛重量级金牌等成绩。

• 330 __ |a 本书从综合格斗的基础知识入手，涉及综合格斗的发展史、比赛规则、基本的装备以及身体准备等，然后重点讲解了包含基本格斗姿势、拳法、肘法、腿法、膝法、步法、闪躲、格挡、组合拳、空击、摔法、地面技术等基本的进攻技术，以及假动作战术和应对不同类型选手打法的常用战术，并提供了可以运用到实战中的训练方法，以帮助综合格斗教练员系统地教学，帮助格斗初学者轻松入门。

• 606 0_ |a 格斗 |A Ge Dou |j 教材

• 690 __ |a G852.4 |v 5

• 701 _0 |a 刘文擘 |A liu wen bo |4 编著

• 801 _0 |a CN |b LIB |c 20230615

• 905 __ |a LIB |d G852.4/29