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• 010 __ |a 978-7-302-35458-1 |d CNY32.00

• 100 __ |a 20150918d2014 em y0chiy0110 ea

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• 102 __ |a CN |b 110000

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 健身健美与体能训练 |A jian shen jian mei yu ti neng xun lian |f 王月, 潘力主编

• 210 __ |a 北京 |c 清华大学出版社 |d 2014

• 215 __ |a xi, 227页 |c 图 |d 26cm

• 225 2_ |a 大学生素质教育系列教材 国民素质教育培训系列教材 |A da xue sheng su zhi jiao yu xi lie jiao cai guo min su zhi jiao yu pei xun xi lie jiao cai

• 320 __ |a 有书目

• 330 __ |a 健身健美与体能训练既是高校体育教学的重要课程, 也是当今社会、社区普及率最高的运动项目, 对于“改善形体、外塑形象、内练修养、增进健康”具有强大功能和作用。本书根据健身健美运动训练规律, 具体介绍: 健身健美体能锻炼方法、心理健康标准与评价、矫正身体形态锻炼、人体肌肉训练、肌肉力量耐力训练、柔韧性伸展训练、心肺耐力训练、器械锻炼方法、健美健身训练计划制定等知识技能。

• 461 _0 |1 2001 |a 大学生素质教育系列教材 国民素质教育培训系列教材

• 606 0_ |a 健身运动 |A jian shen yun dong |x 高等学校 |j 教材

• 606 0_ |a 健美运动 |A jian mei yun dong |x 高等学校 |j 教材

• 606 0_ |a 体能 |A ti neng |x 身体训练 |x 高等学校 |j 教材

• 606 0_ |a 健身运动 |A jian shen yun dong

• 606 0_ |a 健美运动 |A jian mei yun dong

• 690 __ |a G831.3 |v 5

• 690 __ |a G883 |v 5

• 701 _0 |a 王月 |A wang yue |4 主编

• 701 _0 |a 潘力 |A pan li |4 主编

• 801 _0 |a CN |b LIB |c 20150918

• 905 __ |a LIB |d G831.3/40