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• 010 __ |a 978-7-5153-6975-4 |d CNY59.90

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 200 1_ |a 我是这样战胜抑郁的，你也可以 |A wo shi zhe yang zhan sheng yi yu de，ni ye ke yi |d The art of feeling better: how I heal my mental health (and you can too) |f (英)玛蒂尔达·海因多(Matilda Heindow)著 |g 符仲芳译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中国青年出版社 |d 2023

• 215 __ |a 200页 |c 彩图 |d 21cm

• 330 __ |a 本书讲述了作者患病之后的心路历程，分享了应对各种心理疾病来袭时控制情绪的方法和技巧，以及带着这种身份生活所需的一切常识，包括就医、用药、社交、职场、家庭等。

• 510 1_ |a Art of feeling better: how I heal my mental health (and you can too) |z eng

• 606 0_ |a 抑郁 |x 心理调节 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |c (英) |a 海因多 |A hai yin duo |c (女，Heindow, Matilda) |4 著

• 702 _0 |a 符仲芳 |A fu zhong fang |4 译

• 801 _0 |a CN |b LIB |c 20240601

• 905 __ |a LIB |d B842.6/541