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• 200 1_ |a 超级食物 |A chao ji shi wu |b 专著 |d Super life |f (美)达林·奥利恩(Darin Olien)著 |g 王敏译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 科学技术文献出版社 |d 2022.05

• 215 __ |a 258页 |c 图 |d 24cm

• 330 __ |a 在本书中，达林·奥利恩为我们介绍了健康养生界的超级新星——超级食物。本书将超级食物的神奇功效一道来，从科学角度深入浅出地讲述超级食物如何提升人体的五大健康力，帮你打造不生病的身体。达林·奥利恩告诉我们如何通过食用超级食物保持健康的体重、预防最严重的疾病、让自己感觉良好。他认为不需要任何限制或制定其他乱七八糟的饮食计划就能保持健康。此书还提供了实用、贴心的饮食指南，包括购物清单、关于“什么该扔掉”的建议、制定健康的平衡饮食食谱，以及关于如何有效使用补充剂的建议。

• 510 1_ |a Super life |z eng

• 606 0_ |a 饮食营养学 |A Yin Shi Ying Yang Xue |j 普及读物

• 690 __ |a R151.4 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 奥利恩 |A ao li en |c (Olien, Darin) |4 著

• 702 _0 |a 王敏 |A wang min |4 译

• 801 _0 |a CN |b 万品图书 |c 20240524

• 905 __ |a LIB |d R151.4/105