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- 000 01640nam0 2200301 450
- 010 __ |a 978-7-5561-2427-5 |b 精装 |d CNY49.80
- 100 __ |a 20200715d2020 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 焦虑缓解手册 |A jiao lv huan jie shou ce |e 如何从焦虑中自愈 |d Natural relief for anxiety |e complementary strategies for easing fear, panic and worry |f (美)埃德蒙·伯恩(Edmund J. Bourne),(美)阿伦·布朗斯坦(Arlen Brownstein),(美)洛娜·加拉诺(Lorna Garano)著 |g 杨霏儿译 |z eng
- 210 __ |a 长沙 |c 湖南人民出版社 |d 2020
- 314 __ |a 埃德蒙·伯恩 (Edmund J. Bourne),博士,焦虑症治疗专家,曾任加利福尼亚焦虑症医治中心主任。阿伦·布朗斯坦 (Arlen Brownstein),护理学博士,自然疗法医师。洛娜·加拉诺 (Lorna Garano),专业心理咨询师,知名的心理治疗专家。
- 330 __ |a 缓解内心焦虑,只争朝夕,不负韶华,我们都要对生活充满希望,积极向上。本书提供了轻松减压的方法,呈现九种缓解焦虑的自然方式,方便读者进行自我放松。只要一步步行动起来,我们便能够早日摆脱焦虑,收获一个愉悦的身心。
- 510 1_ |a Natural relief for anxiety |e complementary strategies for easing fear, panic and worry |z eng
- 517 1_ |a 如何从焦虑中自愈 |A ru he cong jiao lu zhong zi yu
- 606 0_ |a 焦虑 |A Jiao Lv |x 心理调节 |j 通俗读物
- 701 _0 |c (美) |a 伯恩 |A bo en |c (Bourne, Edmund J.) |4 著
- 701 _0 |c (美) |a 布朗斯坦 |A bu lang si tan |c (Brownstein, Arlen) |4 著
- 701 _0 |c (美) |a 加拉诺 |A jia la nuo |c (Garano, Lorna) |4 著
- 702 _0 |a 杨霏儿 |A yang fei er |4 译
- 801 _0 |a CN |b LIB |c 20240526
- 905 __ |a LIB |d B842.6/405