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• 010 __ |a 978-7-306-07881-0 |b 精装 |d CNY68.00

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• 200 1_ |a 睡眠之道 |A shui mian zhi dao |b 专著 |d The ways to get better sleep |f 吴雪军著 |z eng

• 210 __ |a 广州 |c 中山大学出版社 |d 2023.12

• 215 __ |a 250页 |d 21cm

• 330 __ |a 本书共分八章：睡眠基础知识；睡多久与几点睡；睡眠环境；寝具；睡眠与生活；梦；失眠；其他常见睡眠障碍。主要内容包括：人类为什么要睡觉；睡眠分期与老年人睡眠质量差；深度睡眠；睡眠对学习和记忆的影响等。

• 510 1_ |a Ways to get better sleep |z eng

• 606 0_ |a 睡眠 |A Shui Mian |j 普及读物

• 690 __ |a R338.63 |v 5

• 701 _0 |a 吴雪军 |A wu xue jun |4 著

• 801 _0 |a CN |b 万品图书 |c 20240524

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