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• 010 __ |a 978-7-5477-4281-5 |b 精装 |d CNY55.00

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• 200 1_ |a 活得通透 |A huo de tong tou |f (日)中村恒子，(日)奥田弘美著 |g 王健波，张晶译

• 210 __ |a 北京 |c 北京日报出版社 |d 2022

• 215 __ |a 187页 |c 图 |d 19cm

• 300 __ |a 紫图书库 7163 治愈系书单 0156

• 330 __ |a 本书是《人间值得》备受期待的续作。在本书中，当了70年心理医生的作者中村恒子，凝聚其92年的人生智慧和生命感悟，通过5个章节、32个主题，娓娓道来人生中的诸多难题和困境，包括人际关系、孤独、年老、死亡等。“只要对他人不抱期待，就能轻松应对人际关系中的压力”“最好的生活状态是专注当下，不忧虑未来”，恒子奶奶温暖、慈爱的经典话语，总有一句令你豁然开朗，从而感悟生命的力量。愿你活得从容又通透，有勇气面对人生中的不安和恐惧，自在地活出自己想要的样。

• 606 0_ |a 情绪 |A Qing Xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |c (日) |a 中村恒子 |A zhong cun heng zi |f (1929-) |3 UCS10001850185 |4 著

• 701 _0 |c (日) |a 奥田弘美 |A ao tian hong mei |f (1967-) |3 UCS10001850186 |4 著

• 702 _0 |a 王健波 |A wang jian bo |f (1985-) |3 UCS10001560662 |4 译

• 702 _0 |a 张晶 |A zhang jing |4 译

• 801 _0 |a CN |b LIB |c 20240602

• 905 __ |a LIB |d B842.6/611