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• 010 __ |a 978-7-5139-3064-2 |d CNY42.00

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• 200 1_ |a 高敏感是种天赋 |A gao min gan shi zhong tian fu |e 情绪管理篇 |d The emotional compass |e how to think better about your feelings |f (丹)伊尔斯·桑德著 |g 江晶译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 民主与建设出版社有限责任公司 |d 2020

• 215 __ |a 210页 |c 图，照片 |d 21cm

• 300 __ |a 竹石文化

• 330 __ |a 本书作者伊尔丝·桑德总结多年授课和演讲的经历和作为心理治疗师所累积的经验，为高敏感族量身打造的治愈情绪、拥抱幸福的方法。从正视身体真实的感觉开始，引高敏感族找到当下的原始情绪，到如何与自己的想法保持距离以及避免不必要的冲突，进而倾听自己，找到问题的源头，并明确表达内心真正的需求。

• 510 1_ |a Emotional compass |e how to think better about your feelings |z eng

• 606 0_ |a 情绪 |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |c (丹) |a 桑德 |A sang de |c (Sand, Ilse) |4 著

• 702 _0 |a 江晶 |A jiang jing |c (翻译工作) |4 译

• 801 _0 |a CN |b LIB |c 20240601

• 905 __ |a LIB |d B842.6/562