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• 200 1_ |a 如何调适心理压力 |A ru he tiao shi xin li ya li |f 张青之著

• 210 __ |a 北京 |c 国家行政学院出版社 |d 2019

• 215 __ |a 229页 |d 24cm

• 314 __ |a 张青之, 先后就读于陆军学院、装甲兵指挥学院、国防大学、中国科学院、美国芝加哥大学, 获军事学硕士学位。

• 330 __ |a 本书是一本讲解人在面对心理压力时如何进行调适的著作, 其目的是为社区心理指导师提供可以参照的资料和案例, 使心理指导师从理论和技术方面都能得到理解和掌握。本书分为五个部分, 从压力探源、压力相处、压力成长、善待压力和压力调适专业技术几个方面进行了重点论述, 是一本专业性和可读性较强的心理学指导手册。

• 606 0_ |a 心理压力 |A xin li ya li |x 心理调节 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 690 __ |a B842.6 |v 4

• 701 _0 |a 张青之 |A zhang qing zhi |4 著

• 801 _0 |a CN |b LIB |c 20200910

• 905 __ |a LIB |d B842.6/263