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• 200 1_ |a 初阶瑜伽教程 |A Chu Jie Yu Jia Jiao Cheng |d = Beginner's Yoga course |f 朱恺琳编著 |z eng

• 210 __ |a 广州 |c 广东科技出版社 |d 2005

• 215 __ |a 102页 |c 彩图 |d 21cm

• 330 __ |a 本书针对的是初次涉足瑜伽的爱好者。从最简单的入门动作开始，从坐姿、呼吸法、头颈活动开始到腿足部的伸展。读者可随着本书的进度，帮助身体进入热身状态。再忙的你，只要每天抽出10分钟从僵硬的骨骼开始练习，今日的感觉比昨天好就是收获。

• 510 0_ |a Beginner's Yoga course |z eng

• 606 0_ |a 瑜伽 |A Yu Jia |j 教材

• 690 __ |a R214 |v 4

• 701 _0 |a 朱恺琳 |A Zhu Kai Lin |4 编著

• 801 _0 |a CN |b NMU |c 20050914

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