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题名/责任者:

家庭健美训练图解:德拉威尔肌肉训练方法与计划.二/(法) 德拉威尔(Frederic Delavier), 甘地(Michael Gundill)编著 尹承昊, 赵尚文译

出版发行项:

济南:山东科学技术出版社,2014

ISBN及定价:

978-7-5331-7552-8/CNY90.00

载体形态项:

351页:彩图;25cm

统一题名:

Methode delavier de musculation

其它题名:

德拉威尔肌肉训练方法与计划

个人责任者:

(法) 德拉威尔 (Delavier, Frederic) 编著

个人责任者:

(法) 甘地 (Gundill, Michael) 编著

个人次要责任者:

尹承昊 译

个人次要责任者:

赵尚文 译

学科主题:

肌肉-健美运动-运动训练法-图解

学科主题:

肌肉

学科主题:

健美运动

中图法分类号:

G883.19

相关题名附注:

法文题名原文取自版权页

责任者附注:

责任者Delavier规范汉译姓: 德拉威尔; 责任者Gundill规范汉译姓: 甘地

提要文摘附注:

本书向健身者介绍了怎样制订能够最好满足其特殊要求的肌肉训练计划, 具体包括三个部分: 为了继续进步而制定的新目标、针对大肌群的训练动作、训练计划。

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