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Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

中华养生宝典/杨建峰主编

出版发行项:

南昌:江西科学技术出版社,2016

ISBN及定价:

978-7-5390-5837-5/CNY59.00

载体形态项:

430页;29cm

个人责任者:

杨建峰 (图书编辑) 主编

学科主题:

养生(中医)-基本知识

中图法分类号:

R212

提要文摘附注:

本书对养生的基础知识，如何进行情志养生、起居养生、饮食养生、运动养生、环境养生、医药养生、体质养生等进行了介绍，内容包括：养生概论、主要的养生思想、古代著名养生文献、情志养生的常用方法、每日起居调摄与健康、休闲养生、食物的营养素及营养功效等。

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