MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：12
- 题名/责任者:
- 应对焦虑/(美)埃德蒙·伯恩(Edmund Bourne)，(美)洛娜·加拉诺(Lorna Garano)著 骆琛译
- 出版发行项:
- 北京:中国科学技术出版社,2021
- ISBN及定价:
- 978-7-5046-9269-6 精装/59
- 载体形态项:
- 140页;18cm
- 个人责任者:
- (美) 伯恩 (Bourne, Edmund) 著
- 个人责任者:
- (美) 加拉诺 (Garano, Lorna) 著
- 个人次要责任者:
- 骆琛 译
- 学科主题:
- 焦虑-心理调节-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 一般附注:
- 自我疗愈系列 升级口袋版
- 提要文摘附注:
- 本书教授应对焦虑的策略，包括认知行为疗法、接纳与承诺疗法、正念关怀疗法，以及以身体为导向的心理疗法。全书共10章，第1章到第9章帮助读者找到对自己最有用的策略和自助技巧，第10章提供了一套心理急救策略，以应对突发的重度焦虑。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B842.6/274 | S3471088 | 总馆—社科书库（凤阳） | 可借 | 社科书库（凤阳） | |
| B842.6/274 | S3471089 | 总馆—社科书库（凤阳） | 可借 | 流通典藏部 | |
| B842.6/274 | S3471090 | 总馆—社科书库（凤阳） | 可借 | 流通典藏部 | |
| B842.6/274 | S3471091 | 总馆—社科书库（凤阳） | 可借 | 流通典藏部 | |
| B842.6/274 | S3471092 | 总馆—社科书库（凤阳） | 可借 | 流通典藏部 |
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