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题名/责任者:

像高手一样思考:每天都要为平和与目标而训练你的思维/(英)杰伊·谢蒂(Jay Shetty)著

出版发行项:

北京:中国青年出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-5153-6484-1/CNY59.90

载体形态项:

383页;21cm

并列正题名:

Think like a monk:train your mind for peace and purpose every day

其它题名:

每天都要为平和与目标而训练你的思维

个人责任者:

(英) 谢蒂 (Shetty, Jay R.) 著

个人次要责任者:

李莉 译

个人次要责任者:

杨志娟 译

学科主题:

思维心理学

中图法分类号:

B842.5

责任者附注:

译者取自版权页

提要文摘附注:

本书作者分享了对心理学、哲学和行为科学的想法，用一种简单的方式进入与禅者同样的思维方式、思维模式与思维过程，向我们展示了我们如何清除阻碍我们潜力和力量的障碍。作者借鉴古代的智慧和自己丰富的修行经历，揭示如何克服消极的思想和习惯、减轻压力、突出生活重点、改善人际关系，帮助我们发现自己隐藏的能力、增强自律、获得内心的平静和目标，并把我们从自己身上学到的东西当作礼物送给全世界。

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