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题名/责任者:

图解中华健身术合集:五禽戏 六字决 八段锦 易筋经/李政初, 双福主编

出版发行项:

北京:中国纺织出版社,2015

ISBN及定价:

978-7-5180-0532-1/CNY35.00 (含光盘)

载体形态项:

144页:彩图;24cm+光盘1片

其它题名:

中华健身术合集

其它题名:

五禽戏 六字决 八段锦 易筋经

个人责任者:

李政初 主编

个人责任者:

双福 主编

学科主题:

健身武术-中国-图解

学科主题:

健身武术

中图法分类号:

G852-64

载体形态附注:

附光盘: ISBN 978-7-88310-209-0

责任者附注:

李政初, 国家一级健身气功裁判、国家一级武术裁判、中国武术会会员、中国武术七段、全国优秀健身气功社会体育指导员、青岛市海云庵武馆馆长、青岛市北区武术协会主席。

提要文摘附注:

八段锦、五禽戏、六字诀、易筋经都是传统养生国术功法, 作者从强身健体的宗旨出发, 依据国家体育总局对健身养生功法的指导, 根据多年的教学、习练经验, 总结出“八段锦、五禽戏、六字诀、易筋经”新的健身功法, 动作设计简单、形态优美、养生效果明显, 非常适宜新手健身爱好者学习。

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