MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：14
- 题名/责任者:
- 小拉伸 大健康:现代人即学即用的微运动健身书/高松源著
- 出版发行项:
- 北京:中国商业出版社,2014
- ISBN及定价:
- 978-7-5044-8069-9/CNY35.00
- 载体形态项:
- 232页:彩图;24cm
- 其它题名:
- 现代人即学即用的微运动健身书
- 个人责任者:
- 高松源 著
- 学科主题:
- 健身运动-基本知识
- 学科主题:
- 健身运动
- 中图法分类号:
- G883
- 提要文摘附注:
- 很多人都觉得运动必须是要受苦流汗, 还要有过人的毅力才能够完成的“大工程”, 所以很多人因天性比较“看心情”, 所以无法忍受每天卡着时间, 忍着疼痛, 还要长久坚持锻炼身体。其实, 运动健身也是一件轻松惬意的事儿: 你可以在家放着自己喜欢的音乐, 或者看着欢乐的娱乐节目时放松自己的筋骨; 可以在上班时抽出10 分钟舒展一下劳累的身体; 还可以在上下班途中随时随地地活动活动, 让运动和健身简单随意地融入自己的生活。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 |
| G883/15 | S2455118 | 总馆—社科书库（凤阳） | 可借 | |
| G883/15 | S2455119 | 总馆—社科书库（凤阳） | 可借 | |
| G883/15 | S2455120 | 总馆—社科书库（凤阳） | 可借 |
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