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题名/责任者:

变得更好的方法/(美)乔兰塔·格林伯格(Jolenta Greenberg)，(美)克里丝汀·迈因策尔(Kristen Meinzer)著

出版发行项:

北京:中国青年出版社,2022

ISBN及定价:

978-7-5153-5676-1/CNY49.00

载体形态项:

215页;21cm

并列正题名:

How to be fine:what we learned from living by the rules of 50 self-help books

其它题名:

按50本自助书实践后，我们学到了什么

个人责任者:

(美) 格林伯格 (Greenberg, Jolenta) 著

个人责任者:

(美) 迈因策尔 (Meinzer, Kristen) 著

个人次要责任者:

李倩 译

学科主题:

成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B848.4

相关题名附注:

封面副题名：按50本自助书实践后，我们学到了什么

相关题名附注:

封面英文副题名：What we learned from living by the rules of 50 self-help books

责任者附注:

版权页题：李倩译

提要文摘附注:

本书分为13件有益的事、8件无用的事、8件值得更多书推荐的事三部分，内容包括：积极的自我对话、练习感恩、学会有效地道歉、放下电子设备、用性别定义人、相信吸引力法则、勿与别人作比较、直面自己的感受、分步完成任务等。

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