MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：4
- 题名/责任者:
- 零基础学瑜伽/田欣，王莉，刘英杰主编
- 出版发行项:
- 北京:中国轻工业出版社,2023.04
- ISBN及定价:
- 978-7-5184-4372-7/CNY68.00
- 载体形态项:
- 181页:彩图;24cm
- 个人责任者:
- 田欣 (1985-) 主编
- 个人责任者:
- 王莉 (1970-) 主编
- 个人责任者:
- 刘英杰 (1990-) 主编
- 学科主题:
- 瑜伽-基本知识
- 中图法分类号:
- R793.51
- 提要文摘附注:
- 本书是一本写给瑜伽新手的入门类图书。本书从瑜伽的基础知识入手，第一章为读者普及瑜伽基本知识，讲解练习瑜伽的好处，练习瑜伽时使用的装备以及瑜伽练习中最基础的姿势。第二章采取图文结合的方式，详细介绍了站立体式、跪姿体式、坐姿体式、俯卧体式、仰卧体式5种瑜伽练习的体式。第三章介绍了常见的5种主题瑜伽极其练习步骤。最后一章是几位瑜伽练习者的感触和心得。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R793.51/37 | S3858081 | 总馆—自然书库（凤阳） | 可借 | 自然书库（凤阳） | |
| R793.51/37 | S3858082 | 总馆—自然书库（凤阳） | 可借 | 自然书库（凤阳） | |
| R793.51/37 | S3858083 | 总馆—自然书库（凤阳） | 可借 | 自然书库（凤阳） |
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