MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：10
- 题名/责任者:
- 自我的觉醒:拥抱真实自我的力量/(英)安德鲁·帕尔(Andrew Parr)著 高宏译
- 出版发行项:
- 北京:机械工业出版社,2023
- ISBN及定价:
- 978-7-111-71716-4/CNY69.00
- 载体形态项:
- 20,320页:图;21cm
- 并列正题名:
- Real you:how to escape your limitations and become the person you were born to be
- 个人责任者:
- (英) 帕尔 (Parr, Andrew) 著
- 个人次要责任者:
- 高宏 译
- 学科主题:
- 自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 提要文摘附注:
- 本书作者安德鲁·帕尔已经帮助成千上万的人摆脱了具有自我破坏性的想法，实现了他们从未想过的事情：从加薪到减肥，从戒烟到克服失眠。他分享了一些变革性的方法，即一种结合了催眠疗法、心理疗法、教练和认知行为治疗(CBT)的有效方法。与传统的谈话疗法相比，它将使你更容易做出积极的改变。
全部MARC细节信息>>
| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B842.6/633 | S3932357 | 总馆—基础应用书库（龙湖） | 可借 | 基础应用书库（龙湖） | |
| B842.6/633 | S3932358 | 总馆—基础应用书库（龙湖） | 可借 | 基础应用书库（龙湖） | |
| B842.6/633 | S3932359 | 总馆—基础应用书库（龙湖） | 可借 | 基础应用书库（龙湖） | |
| B842.6/633 | S3932360 | 总馆—基础应用书库（龙湖） | 可借 | 基础应用书库（龙湖） |
显示全部馆藏信息