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题名/责任者:

二十四式太极拳/马建超编著

出版发行项:

北京:人民体育出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-5009-5785-0/CNY28.00

载体形态项:

98页:彩图;21cm

丛编项:

运动健康100分

个人责任者:

马建超 编著

学科主题:

太极拳-基本知识

中图法分类号:

G852.11

责任者附注:

马建超，国家级运动健将。多次荣获太极拳、剑冠军。

提要文摘附注:

二十四式太极拳，也称“简化太极拳”。是由国家体委武术处于1955年以传统杨式太极拳为基础，选择其中主要练法，按照易学易练、循序渐进原则，重新编排而成的普及套路。编排合理新颖，锻炼全面均衡，算上起势与收势，共有24式，5、6分钟即可练习完毕。内容精炼，结构紧凑；架式美观，衔接流畅；费时不多，收效明显。是非常优秀的太极拳入门套路，是学习与掌握太极拳基础技能的重要途径。二十四式太极拳于1956年正式公布，立即受到太极拳爱好者的青睐。目前，二十四式太极拳不仅在国内，而且在国际上广泛流传，对推动全民健身运动的发展，对推动太极拳走向世界，还在发挥着重要与独特的作用。

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