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题名/责任者:

我们为什么要行走:the new science of how we walk and why it’s good for us/(爱尔兰) 沙恩·奥马拉 陈晓宇译

出版发行项:

北京:中国友谊出版公司,2021

ISBN及定价:

978-7-5057-5253-5/CNY38.00

载体形态项:

175页;21cm

统一题名:

In praise of walking : the new science of how we walk and why it’s good for us

个人责任者:

奥马拉 (O'Mara, Shane) 著

个人次要责任者:

陈晓宇 译

学科主题:

医学-行为科学

中图法分类号:

R-055

出版发行附注:

本书中文简体字版归属于银杏树下 (北京) 图书有限责任公司

责任者附注:

沙恩·奥马拉, 世界著名的神经科学家、爱尔兰皇家科学院院士。陈晓宇, 北京林业大学风景园林学士, 上海海事大学外国语言学及应用语言学硕士, 现从事教育与翻译工作。

提要文摘附注:

宅、外卖、电动车、人工智能的时代, 我们为什么还要行走? 让热爱走路的神经科学家奥马拉带你寻找答案。行走起源于数亿年前的海洋, 生物是为了运动才演化出大脑。大脑和神经系统赋予人类直立行走的能力, 而认知地图让我们找到行走的方向。行走不仅对我们的肌肉和体态有益, 还能保护器官和修复损伤, 延缓甚至逆转大脑的衰老。在行走中, 我们的感觉变得敏锐, 思维充满创造力, 焦虑和抑郁得到缓解。众人一起行走会促进交流、凝聚社会, 是整个人类群体生存的关键。一座适于行走的城市, 有利于社会交往、经济发展和居民健康。为行走设计和规划城市, 会让未来的城市更美好。

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