MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：3
- 题名/责任者:
- 根本停不下来:用心理学戒瘾，做一个自律的人/沈家宏著
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2020
- ISBN及定价:
- 978-7-115-54945-7/CNY59.80
- 载体形态项:
- 245页;21cm
- 其它题名:
- 用心理学戒瘾，做一个自律的人
- 个人责任者:
- 沈家宏 (心理学) 著
- 学科主题:
- 病态心理学-防治-研究
- 中图法分类号:
- B846
- 提要文摘附注:
- 在戒瘾过程中反复挣扎的你，可曾知道：其实，戒不掉瘾，不是你自制力差，而是你忽略了成瘾背后自己真正的心理需求，陷入了认知误区，没有找到适合自己的戒瘾方法。本书作者结合30年心理学戒瘾经验，融合4大心理流派，针对上瘾的不同阶段，定制了不同的戒瘾方法。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B846/53 | S3891307 | 总馆—滁州校区社科书库 | 可借 | 滁州校区社科书库 | |
| B846/53 | S3891308 | 总馆—滁州校区社科书库 | 可借 | 滁州校区社科书库 | |
| B846/53 | S3891309 | 总馆—滁州校区社科书库 | 可借 | 滁州校区社科书库 |
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