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MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：1

题名/责任者:
超级自控力/连山著
出版发行项:
北京:中国华侨出版社,2019
ISBN及定价:
978-7-5113-7937-5/CNY38.00
载体形态项:
227页;21cm
个人责任者:
连山 著
学科主题:
自我控制-通俗读物
中图法分类号:
B842.6
提要文摘附注:
本书深入分析了自控力的内涵,提供了具体有效的提高自控力的训练方法和途径;论述如何在实践中磨炼自控力、迎接并克服种种艰难险阻;探讨如何控制情绪和欲望,如何改变旧习惯,如何克服拖延等等。
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索书号 条码号 年卷期 校区—馆藏地 书刊状态 还书位置
B842.6/354 S3744154   总馆—综合书库A（龙湖）     可借 综合书库A（龙湖）
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