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题名/责任者:

当你自律自控，才能又飒又爽/梁爽著

出版发行项:

成都:天地出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-5455-6275-0/CNY49.00

载体形态项:

288页;21cm

个人责任者:

梁爽 (文学) 著

学科主题:

自律-通俗读物

学科主题:

自我控制-通俗读物

中图法分类号:

C936

中图法分类号:

B842.6

一般附注:

蓝色励志

提要文摘附注:

本书聚焦“又飒又爽”的人生状态，为大家提供更值得和方便借鉴的人生宝藏心得。当你做到情绪上自律、行动上自控，你将达到“又飒又爽”的完美状态。

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