MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：15
- 题名/责任者:
- 睡得好 病不找:全家人、全方位健康睡眠指导方案/孙丽红编著
- 出版发行项:
- 青岛:青岛出版社,2015.10
- ISBN及定价:
- 978-7-5552-2444-0/CNY36.00
- 载体形态项:
- 175页:彩图;24cm
- 其它题名:
- 全家人、全方位健康睡眠指导方案
- 丛编项:
- 私人订制
- 个人责任者:
- 孙丽红 (女) 编著
- 学科主题:
- 失眠-防治
- 中图法分类号:
- R749.7
- 提要文摘附注:
- 本书通过对失眠现状的介绍, 重申好睡眠才是健康的保证, 并指出好睡眠的标准, 同时提供了权威的睡眠质量评估方法, 供你自测睡眠质量是否及格。在阐述睡眠机制的同时, 提供简便易行的改善睡眠的有效方法。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 |
| R749.7/19 | S3111101 | 总馆—理学书库（龙湖） | 可借 | |
| R749.7/19 | S3111102 | 总馆—理学书库（龙湖） | 可借 | |
| R749.7/19 | S3111103 | 总馆—理学书库（龙湖） | 可借 | |
| R749.7/19 | S3174700 | - | 总馆—理学书库（龙湖） | 可借 |
| R749.7/19 | S3174699 | - | 总馆—自然书库（凤阳） | 可借 |
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