MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：7
- 题名/责任者:
- 情绪自愈:5种摆脱焦虑、压力和负面情绪的方法/(美)卡洛琳·丽芙(Caroline Leaf)著 李朝渊译
- 出版发行项:
- 北京:机械工业出版社,2022
- ISBN及定价:
- 978-7-111-70193-4/CNY59.00
- 载体形态项:
- 11,274页:彩图;23cm
- 并列正题名:
- Cleaning up your mental mess:5 simple, scientifically proven steps to reduce anxiety, stress, and toxic thinking
- 其它题名:
- 5种摆脱焦虑、压力和负面情绪的方法
- 个人责任者:
- (美) 丽芙 (Leaf, Caroline) 著
- 个人次要责任者:
- 李朝渊 (女) 译
- 学科主题:
- 情绪-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 版本附注:
- 由凯琳国际文化版权代理授权出版
- 责任者附注:
- 卡洛琳·丽芙，沟通病理学家、神经科学家。
- 责任者附注:
- 李朝渊，一级翻译，香港理工大学语言学博士，西安外国语大学高级翻译学院副教授、翻译专业硕士研究生导师。
- 提要文摘附注:
- 本书提供了一个经过科学验证且高效的“心理管理五步法”，可以帮助我们找到并消除生活中的焦虑、压力和负面情绪的根源，迅速摆脱日常失控的局面，并体验到心理和身体健康的显著改善。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B842.6/650 | S3939574 | 总馆—基础应用书库（龙湖） | 可借 | 基础应用书库（龙湖） | |
| B842.6/650 | S3939575 | 总馆—基础应用书库（龙湖） | 可借 | 基础应用书库（龙湖） | |
| B842.6/650 | S3939576 | 总馆—基础应用书库（龙湖） | 可借 | 基础应用书库（龙湖） |
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