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题名/责任者:

10分钟高效减脂操/(日)森俊宪著 范文译

出版发行项:

北京:中国轻工业出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-5184-3517-3/CNY39.80

载体形态项:

85页:彩图;24cm

个人责任者:

(日) 森俊宪 著

个人次要责任者:

范文 译

学科主题:

减肥-健身运动

中图法分类号:

R161.1

提要文摘附注:

本书把30组动作分成11种类型进行介绍，分为高效减脂操全部动作详解和在家办公、远程办公时代证我们吃出健康两部分。

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