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题名/责任者:

德拉威尔女性健美健身训练图解:全新彩色升级版/(法) 让-皮埃尔·克雷孟梭(Jean-Pierre Clemenceau), 弗雷德里克·德拉威尔(Frederic Delavier)著 申华明译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2016

ISBN及定价:

978-7-115-40993-5/CNY39.80

载体形态项:

143页:图 (部分彩图);24cm

个人责任者:

(法) 克雷孟梭 (Clemenceau, Jean-Pierre) 著

个人责任者:

(法) 德拉威尔 (Delavier, Frederic) 著

个人次要责任者:

申华明 译

学科主题:

女性-健美运动-图解

学科主题:

女性

学科主题:

健美运动

中图法分类号:

G883.19

责任者附注:

让·皮埃尔·克雷孟梭, 拥有法国国家专业学历的运动员身体训练专家, 受过专业的指压按摩训练, 为许多法国和国际明星担任教练。弗雷德里克·德拉威尔, 国际知名作家, 曾在巴黎艺术学院学习, 后在医学院学习解剖课程, 在巴黎自然历史博物馆进行比较解剖学研究, 并完成若干古生物科学复原。

提要文摘附注:

本书完全为女性写作, 讲解了针对不同身体部位的各种锻炼秘诀, 锻炼目标直接明确, 帮助使用者重塑渴望提升的身体部位。除此以外, 还有运动后的拉伸训练辅助各个部位的训练动作, 以及饮食、呼吸、体能以及造成不良体型的原因等理论知识讲解, 全面调整女性身体形态。

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