MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：7
- 题名/责任者:
- 八段锦研究与实践:导引功法研究及八段进阶训练法/李峰，徐一菲，戴宁著
- 出版发行项:
- 上海:上海科学技术文献出版社,2021
- ISBN及定价:
- 978-7-5439-8315-1/CNY58.00
- 载体形态项:
- 173页:图;22cm
- 其它题名:
- 导引功法研究及八段进阶训练法
- 个人责任者:
- 李峰 著
- 个人责任者:
- 徐一菲 著
- 个人责任者:
- 戴宁 著
- 学科主题:
- 八段锦-基本知识
- 中图法分类号:
- G852.9
- 责任者附注:
- 李峰，医学博士，教授，主任医师，北京中医药大学中医学院院长、博士生导师。
- 提要文摘附注:
- 八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵！体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好；编排精致；动作完美，”现代的八段锦在内容与名称上均有所改变，此功法分为八段，李峰教授在八段锦的动作基础上，加入导引训练的方法，可以让练习者在无需器械，不受场地局限的情况下，迅速掌握方法，节省时间，并用科学的方法达到最大的效果。本书分为上下两编，分别就导引与健康、导引功法溯源、八段锦现代研究、八段进阶训练法、配合六字诀训练法等方面入手，让读者了解八段锦，并学会用八段锦增强体魄、预防疾病。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G852.9/22 | S3514266 | 总馆—基础应用书库（龙湖） | 可借 | 基础应用书库（龙湖） | |
| G852.9/22 | S3514267 | 总馆—基础应用书库（龙湖） | 可借 | 基础应用书库（龙湖） | |
| G852.9/22 | S3514268 | 总馆—基础应用书库（龙湖） | 可借 | 基础应用书库（龙湖） |
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