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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:7

题名/责任者:
零基础学瑜伽/田欣,王莉,刘英杰主编
出版发行项:
北京:中国轻工业出版社,2023.04
ISBN及定价:
978-7-5184-4372-7/CNY68.00
载体形态项:
181页:彩图;24cm
个人责任者:
田欣 (1985-) 主编
个人责任者:
王莉 (1970-) 主编
个人责任者:
刘英杰 (1990-) 主编
学科主题:
瑜伽-基本知识
中图法分类号:
R793.51
提要文摘附注:
本书是一本写给瑜伽新手的入门类图书。本书从瑜伽的基础知识入手,第一章为读者普及瑜伽基本知识,讲解练习瑜伽的好处,练习瑜伽时使用的装备以及瑜伽练习中最基础的姿势。第二章采取图文结合的方式,详细介绍了站立体式、跪姿体式、坐姿体式、俯卧体式、仰卧体式5种瑜伽练习的体式。第三章介绍了常见的5种主题瑜伽极其练习步骤。最后一章是几位瑜伽练习者的感触和心得。
全部MARC细节信息>>
索书号 条码号 年卷期 校区—馆藏地 书刊状态 还书位置
R793.51/37 S3858081   总馆—自然书库(凤阳)     可借 自然书库(凤阳)
R793.51/37 S3858082   总馆—自然书库(凤阳)     可借 自然书库(凤阳)
R793.51/37 S3858083   总馆—自然书库(凤阳)     可借 自然书库(凤阳)
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