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题名/责任者:

复原:情绪陷阱逃离指南/(美)巴里·米歇尔斯(Barry Michels)，(美)菲尔·施图茨(Phil Stutz)著 吕颜婉倩译

出版发行项:

北京:中信出版集团股份有限公司,2023

ISBN及定价:

978-7-5217-5286-1/CNY59.00

载体形态项:

279页:图;21cm

并列正题名:

Coming alive:4 tools to defeat your inner enemy, ignite creative expression & unleash your soul's potential

其它题名:

情绪陷阱逃离指南

个人责任者:

(美) 米歇尔斯 (Michels, Barry) 著

个人责任者:

(美) 施图茨 (Stutz, Phil) 著

个人次要责任者:

吕颜婉倩 译

学科主题:

情绪-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

一般附注:

漫游者

出版发行附注:

限中国大陆发行

相关题名附注:

书名原文：Coming alive: 4 tools to defeat your inner enemy, ignite creative expression & unleash your soul's potential

提要文摘附注:

本书作者认为，我们每个人内在都有一个神秘的“X部分”。它能扭曲你对真实世界的认知，虚构你本来无需面对的问题，并给出使问题更加恶化的解决方案。X部分攻击的模式通常有四种，相应地，也有四个工具能帮助你恢复活力：黑色太阳、旋涡、母亲、塔。依照具体情境选择适合的工具，按步骤操作，你就能逃离大部分情绪陷阱，理智地解决问题。

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