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题名/责任者:

活到百岁八件事/洪昭光著

出版发行项:

石家庄:河北科学技术出版社,2014

ISBN及定价:

978-7-5375-7009-1/CNY36.00 (含附件)

载体形态项:

243页, [1] 叶图版:摹真;24cm+附百岁养生日记1册 (21cm)

个人责任者:

洪昭光 著

学科主题:

保健-基本知识

学科主题:

保健

中图法分类号:

R161

责任者附注:

洪昭光, 卫生部首席健康教育专家, 著名心血管专家。现任中国老年保健协会副会长, 中国老年保健协会心血管病专家委员会主任委员; 首都医科大学附属北京安贞医院教授、主任医师。

提要文摘附注:

全书围绕“如何健康活到百岁”这一热门健康话题, 从食、饮、睡眠、运动等与健康长寿攸关的八个方面出发, 结合中老年人的身体状况, 用浅显、生动的语言把最新的医学知识和理念编成“一听就懂, 一懂就用, 一用就灵”的百姓语言。

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