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题名/责任者:

普拉提从新手到高手/张晓梅编著

出版发行项:

哈尔滨:黑龙江科学技术出版社,2020

ISBN及定价:

978-7-5719-0730-3/CNY36.00

载体形态项:

137页:彩照;23cm

个人责任者:

张晓梅 编著

学科主题:

健身运动-基本知识

中图法分类号:

G883

提要文摘附注:

本书全面、实用、专业，涉及范围十分广泛，各个层次的人都能在其中找到适合自己的练习方法，分为：“感受普拉提之美”“初级课程：用普拉提增添美丽”“中级课程：一招打造‘S’形身材”“高级课程：体验健康之美”和附录。

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