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MARC状态:已编 文献类型:中文图书 浏览次数:11

题名/责任者:
养瘦!能吃能睡还能瘦/孙志慧编著
出版发行项:
天津:天津科学技术出版社,2013
ISBN及定价:
978-7-5308-7898-9/CNY29.80
载体形态项:
445页:图;29cm
个人责任者:
孙志慧 编著
学科主题:
减肥-基本知识
中图法分类号:
R161
提要文摘附注:
本书从运动与饮食相结合的角度,介绍了减肥的基本常识、各种运动方法及其减肥功效和大量经过科学检验的减肥食谱、减肥饮品。针对不同类型、不同体质的人群设计了若干减肥方案,让你无论坐着、躺着,在家或者在办公室里,都能轻松践行。并且在饮食控制、体质调养、运动疗法的基础上加入中医理疗、仪器疗法等。并在减肥过程中加入了道具、拉伸等许多热门、时尚的流行元素,让你不再忍饥挨饿、不再催吐腹泻,而是轻轻松松锻炼、快快乐乐瘦身。
全部MARC细节信息>>
索书号 条码号 年卷期 校区—馆藏地 书刊状态
R161/162 S2341106   总馆—自然书库(凤阳)     可借
R161/162 S2341107   总馆—自然书库(凤阳)     可借
R161/162 S2341108   总馆—自然书库(凤阳)     可借
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