MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：11
- 题名/责任者:
- 青花鱼教练无器械完美健身宝典/(韩) 崔诚祚著 史倩译
- 出版发行项:
- 北京:华夏出版社,2014
- ISBN及定价:
- 978-7-5080-7988-2/CNY58.00
- 载体形态项:
- 287页:彩图;24cm
- 个人责任者:
- (韩) 崔诚祚 著
- 个人次要责任者:
- 史倩 译
- 学科主题:
- 健身运动-基本知识
- 学科主题:
- 健身运动
- 中图法分类号:
- G883
- 责任者附注:
- 崔诚祚, 韩国知名健身教练。
- 提要文摘附注:
- 本书是韩国著名健身教练崔诚祚的运动宝典，主要由三部分组成：1.运动定律，如打造坚实的基础体力，修正身体的不对称，找到身体隐藏的柔软性等；2.健身教练崔诚祚30天的运动项目详解；3.身体分部位的完美健身运动法，如打造分布均匀美观的六块腹肌，打造完美的“S”形曲线，打造零赘肉光滑又有弹性的美背等。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 |
| G883/13 | S2422454 | 总馆—社科书库（凤阳） | 可借 | |
| G883/13 | S2422455 | 总馆—社科书库（凤阳） | 可借 | |
| G883/13 | S2422456 | 总馆—社科书库（凤阳） | 可借 |
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