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题名/责任者:

放松与健康/江有标著

出版发行项:

杭州:浙江大学出版社,2016.08

ISBN及定价:

978-7-308-15274-7/CNY85.00

载体形态项:

384页;26cm

个人责任者:

江有标, 1965- 著

学科主题:

保健-基本知识

中图法分类号:

R161

责任者附注:

江有标, 1965年出生于浙江兰溪。先后毕业于浙江师范大学、华东师范大学和中国音乐学院, 学习生物学、音乐学, 获理学学士、文学学士、音乐教育硕士。现为丽水学院幼儿师范学院 (原浙江松阳师范学校) 高级讲师, 曾任教生物学、劳动技术、中外音乐史、心理学、教育科研方法、摄影等, 现任教音乐欣赏、钢琴、口琴、吉他。

书目附注:

有书目和索引

提要文摘附注:

本书分为放松论、放松的应用、松紧平衡论三篇, 主要内容包括: 放松论的基本思想 ; 放松的本质 ; 放松的原理 ; 放松的方法 ; 假声放松法 (鼻声放松法) ; 歌唱放松论 (歌唱的原理) 等。

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