MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：3
- 题名/责任者:
- 马拉松科学跑系列之100问/刘剑虹主编
- 出版发行项:
- 广州:华南理工大学出版社,2019
- ISBN及定价:
- 978-7-5623-6125-1/CNY22.80
- 载体形态项:
- 85页:彩图;21cm
- 个人责任者:
- 刘剑虹 主编
- 学科主题:
- 马拉松跑-运动训练-基本知识
- 中图法分类号:
- G822.82
- 提要文摘附注:
- 本书以问答的形式对涉及广马的100个问题进行解答，内容包括马拉松历史知识，装备与准备，正确跑步姿势，科学训练(静态、动态拉伸和体能训练)，制订训练计划，马拉松训练膳食营养和体液补充，心理调整和比赛策略技巧，运动损伤预防与治疗，赛后消除疲劳和伤病的方法。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G822.82/4 | S3968028 | 总馆—凤阳校区密集书库（新馆） | 可借 | 凤阳校区密集书库（新馆） |
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