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题名/责任者:

健美运动员备赛完全指南/(英)彼得·J. 费森(Peter J. Fitschen)，(英)克里夫·威尔逊(Cliff Wilson)著 钱吉成，钱庄译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-115-54957-0 精装/CNY148.00

载体形态项:

217页:彩图;25cm

并列正题名:

Complete contest preparation handbook

个人责任者:

(英) 费森 (Fitschen, Peter J.) 著

个人责任者:

(英) 威尔逊 (Wilson, Cliff) 著

个人次要责任者:

钱吉成 译

个人次要责任者:

钱庄 译

学科主题:

健美运动-竞赛-指南

中图法分类号:

G883

责任者附注:

彼得·J. 费森博士，体能训练认证专家，是塑体与体形有限责任公司的所有者，在那里担任备赛教练。他在健美运动中对教育和经验的结合是独树一帜的。克里夫·威尔逊，是一名职业的自然健美运动员，并且是业内顶级的体能教练之一，他通过执教顶尖的健美运动员和力量举重运动员而确立了自己的地位。钱吉成，中国首位世界健美冠军，国际级运动健将，全国群众体育先进个人。钱庄，美国加州大学洛杉矶分校 (UCLA) 学士。健身健美运动爱好者。

提要文摘附注:

本书首先介绍了健美运动的起源与发展、男女选手如何选择比赛和级别等，然后基于科学研究和实践经验，向读者提供了基于实证的备赛期形体保持方法，覆盖营养、训练、准备时间等重要主题，接着讨论了摆姿势、高峰周、美黑等话题，旨在帮助运动员在舞台上展示出自己最完美的体形。

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