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题名/责任者:

女人热养 男人冷养/杨力编著

出版发行项:

长春:吉林科学技术出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-5744-0034-4/CNY49.90

载体形态项:

244页:彩图，彩照;24cm

个人责任者:

杨力 (1946-) 编著

学科主题:

养生(中医)-普及读物

中图法分类号:

R212

提要文摘附注:

本书分为上下两篇，分别根据男人与女人间在生理和病理上的不同特点，分析了女人为什么要“热养”和男人为什么要“冷养”，有针对性地提出适合男人和女人的不同的养生之道，以及如何通过运动、中医保健等方法让女性身体更加健康，让男性精力更充沛。此外，书中还重点强调了饮食调养，从多个方面介绍了多种适合调养身体的食材，同时为每种食材搭配两种经典食谱。

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