安徽科技学院图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

精准拉伸:疼痛消除和损伤预防的针对性练习/(瑞) 克里斯蒂安·博格 (Kristian Berg) 著 王雄, 杨斌译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2022.05

ISBN及定价:

978-7-115-57959-1/CNY68.00 (含手册)

载体形态项:

178页:图;24cm+手册1册 (23页 ; 21cm)

并列正题名:

Prescriptive stretching

其它题名:

疼痛消除和损伤预防的针对性练习

个人责任者:

博格 (Berg，Kristian), 1964- 著

个人次要责任者:

王雄, 1984- 译

个人次要责任者:

杨斌 (体育工作) 译

学科主题:

运动性疾病-损伤-防治

学科主题:

运动性疾病-损伤-康复训练

中图法分类号:

R873

责任者附注:

克里斯蒂安·博格, 是瑞典乃至全欧洲的权威拉伸专家。博格的职业是推拿治疗医师。王雄, 清华大学运动人体科学硕士, 体育教育训练学博士, 副研究员, 硕士生导师。

书目附注:

有书目 (第177-178页) 和索引

提要文摘附注:

本书总结了60余种针对全身各个部位不同肌肉的拉伸方法。书中还针对普通人的常见疼痛, 例如头痛、颈部疼痛、肩部疼痛和背部疼痛等提供了一系列的有针对性的解决方案。

豆瓣简介：